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(優活健康網編輯部/綜合整理)其實,要解決孩子的情緒問題,首先還是得要了解孩子本來的習慣,例如,有些孩子起床後不高興,他的習慣是坐著不動,嘴裡還要哀號兩聲,有些孩子的起床氣則是發呆、動作像烏龜一樣慢──說真的,這些一點也沒有礙到別人(除非他哀嚎得太大聲),讓他這樣鬧一下、慢一下又何妨呢?觀察孩子的習慣、並讓他遵照自己的習慣,是處理起床情緒問題最重要的一步。

家長不要氣、下指令要清楚

當然,家長們往往擔心起床時哭鬧、動作慢吞吞的孩子,會趕不上娃娃車、或害大人上班也來不及,這時,不妨來個「5分鐘原則」:

? 5分鐘等一等 /

下殺告訴孩子:「我知道你沒有睡飽,起床不舒服,我再讓你坐一下、睡一下,等一下會來叫你,如果等一下叫你還這樣,我就要生氣囉!聽見了嗎?」(這時,家長們不妨先放下本周優惠孩子,去做自己的事,5分鐘後再回來處理也不遲。)

? 下指令要清楚 /

最重要的是,即使孩子正在生氣,家長說這段話時,仍要要求孩子看著你的眼睛:「看媽媽,寶貝,看媽媽。」(這樣語言才會進到孩子的心裡去。)

適合玩小遊戲把孩子「鬧醒」

搭配孩子的起床管理,家長的確可以自行創造許多親子小遊戲,只是有一些特別的原則,對於起床時已經在鬧脾氣的孩子,因為大多是身心不舒服的關係,用上述的「5分鐘原則」就行,如果孩子的情緒已經比較舒緩,或是起床時是在伸懶腰、賴床的那種,就很適合玩個簡單的小遊戲把孩子「鬧醒」。

例如,「是哪個小蘿蔔還在睡覺啊?我要來拔蘿蔔囉!」「這個春捲怎麼還包那麼緊啊!我要來打開春捲皮囉!」起床,也可以很開心,孩子在這種歡樂的氣氛下,也容易自動自發、生活自理。

嘗試1個月孩子會發生改變

當然,處理孩子起床問題,除了需要觀察力和魄力,還要和孩子比情緒耐力,如果孩子起床氣的問題已經積習已久、一時間難以搞定,家長更要知道,起碼要天天嘗試、把持一致原則,快則1個月、慢則3個月,你一定會看到孩子在父母包容(願意讓孩子按照自己的習慣是一種包容)與了解(願意在孩子習慣外創造一些適合他的新習慣是一種了解)下所產生的改變。

?這些不能說或做 /

?「你再不起來就自己待在家裡!」(這是威脅口吻,除非你真的可以讓孩子留在家裡)

?和孩子說好再睡5分鐘,卻容許他多睡好幾個5分鐘!(缺乏遵循原則)

?天天因為孩子賴床,就幫他打理好所有事情,而不用自己面對上課遲到的責任。(缺乏責任心)(本文摘自/教出情緒不暴走的孩子/新手父母出版)

(中央社記者王靖怡台北10日電)韓國演員全智賢產後復出主演韓劇「藍色海洋的傳說」,飾演地球最後一隻人魚,不僅小露香肩,還化身吃貨,用手扒麵、狂吞蛋糕。

出道19年的全智賢,曾演出韓國電影「我的野蠻女友」紅遍全亞洲;2014年以韓劇「來自星星的你」中「千頌伊」一角,再攀事業高峰。

全智賢結婚4年,今年2月10日產下兒子。產後復出首作與韓國演員李敏鎬主演「藍色海洋的傳說」,從開拍就備受矚目,16日將在韓國開播,台灣確定由愛奇藝拿下網路獨播權,將同步跟播韓國。

最新預告中,飾演人魚的全智賢化身吃貨,用手扒麵、狂吞蛋糕,劇中被李敏鎬稱為「狼女」,完全不計形象演出,讓粉絲直呼「女神也太可愛了」;全智賢當媽後仍維持好身材,戲裡還小露香肩。

「藍色海洋的傳說」是「來自星星的你」編劇朴智恩新作,講述全智賢飾演處於滅絕危機的最後一隻人魚來到城市後,遇到李敏鎬扮演的天才騙子,逐漸適應陸地生活過程的故事。1051110

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者吳哲豪彰化9日電)彰化縣前田尾鄉長莊仁舜擔任鄉長時,被控利用辦理田尾園藝特定區景觀路燈等多個相關工程機會,讓特定廠商得標索賄。彰化地方法院判處有期徒刑11年。

根據彰化地方法院今天公布的判決書,莊仁舜在擔任田尾鄉長任內,涉嫌利用辦理田尾園藝特定區V-5以及V-9景觀路燈及道路安全設施工程等3項工程時,安排友人許忠擔任白手套,將3項總計800多萬元的工程,想要讓許忠好友許仁祥的聯羸科技有限公司得標。

判決指出,許仁祥也是莊仁舜的小學同學,莊仁舜為讓聯嬴公司取得標案,授意許忠與參與投標的仙沛公司等協調,不過廠商不願配合,後來3項工程中,聯嬴公司只拿到2項標案。

不過另一項「田尾園藝特定區IV-1號道路景觀路燈及步道安全設施工程」,預算金額為870多萬元,莊仁舜為索取回扣,再授意許忠詢問仙沛公司有無承作工程案的意願,陳姓業者表明有意願承作且願意支付回扣,不過標案僅有2家業者投標,標案流標。

判決表示,第二次開標時,有新公司加入投標,陳姓業者開車載許忠和新加入投標的業者會面協調,但業者無意配合,後來標案開出,仙沛公司得標,陳姓業者於是依約定交付回扣現金35萬元給許忠,再由許忠轉交給莊仁舜。

法官審理此案時,莊仁舜辯稱,沒有請許忠幫忙處理田尾鄉公所採購的相關事情,也沒有洩漏投標廠商資料,他也不清楚許忠向廠商收取回扣35萬元的事情,自己也沒有向許忠收錢。

法官根據證人證詞以及檢調蒐集的照片、電話通聯等證據,認定莊仁舜身為鄉長,竟不知廉潔自持,未能恫守職責,洩漏工程投標資料,嚴重損及官箴以及人民對廉能政府的期待,因此依貪污等罪判處有期徒刑11年,褫奪公權5年,併科罰金200萬元,並沒收犯罪所得30萬元,全案仍可上訴。1051109

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